martes, 26 de mayo de 2009

Triatlón Almería. Clasificatorio Cto España

Quince días después del Universitario, repetimos viaje y otra vez para Almería, eso sí, con la furgo de Miren durmiendo ahí los dos.

Llegamos el sábado a medio día y ¡MENUDO VIENTO! dejamos el cierzo lejos pero nos encontramos con la brisa marina enrabietada, llevábamos idea de nadar un poco pero sólo se atrevió Faci; un poco de trote después de la reunión técnica, cena y a descansar.
El domingo seguía soplando viento y aunque menos, todos los que llevaban ruedas de perfil se las quitaron. A las 9 de la mañana salieron los grupos masculinos entre los que estaban los aragoneses Juan Carlos Ibañez y Paco Luna, que se estrenaba en este tipo de competiciones. A ambos les fue bien, y Paco consiguió un merecido 2º puesto.

A las 11 salían las féminas, primero las élite y 5' después los grupos de edad, donde se encontraba Miren y a la que si conseguía adelantar a las de la primera salida le daría mucha confianza de cara a la semana próxima donde lo intentaría con las mejores. Así fue, con una muy buena natación donde su orientación fue espléndida, tiró en bici en solitario sin que le dieran caza y entrando en meta 1º de su grupo de edad con amplia ventaja. Enhorabuena Miren, ya estás volviendo, dejando atras las lesiones de rodilla por fin.



Llega el turno de los chicos élite (o pretendientes a serlo). El viento no aminoraba, sino al contrario y el mar seguía picado. Dan la salida y luchando contra las olas, aquellos que tienen cerca un mar para entrenar tenían un punto de experiencia a su favor, pero consigo salir decentemente junto con otros dos aragoneses Jesús y Yela, transición rápida y a poner en marcha la moto, jaja, 3-4km sufriendo para poder coger el grupo bueno, estuve a punto de desistir pero supe sufrir y conseguí uno de los mejores parciales en bici (10º) pero el esfuerzo ya sabía que lo podía pagar y así fue. En el grupo habia 6-7 puestos que daban plaza para élite pero estábamos mucho aspirantes, comencé a correr y pronto me di cuenta que mi ritmo no era bueno, así que fui perdiendo puestos y aunque al final me encontré un poco mejor pero ni mucho menos con el ritmo suficiente.




Puesto 38º y clasificado para grupos de edad. Lo intentaré la próxima semana en Águilas.




jueves, 21 de mayo de 2009

Cto España Universitario

Con un poco de retraso ( o bastante) voy a contaros en resumen que tal me fue por Almería el día 9.

Salimos el jueves de Huesca rumbo a tierras del sur con tiempo, no como otras veces, sino con un día de antelación. El equipo lo formábamos Olatz y Miren, Javier Orduna, Jesús Pirla, Jorge Rituerto y yo representando a la Universidad de Zaragoza.
Tras 7 u 8 horas (muy largo) llegamos al hotel de 4 estrellas y nos dicen que no se pueden subir las bicis a la habitación, que nos había preparado unas salas; ésto era cierto pero claro, al llegar los primeros el resto de bicis se irían apilando en las nuestras, vamos que no cabían ni con calzador, así que nos hicimos los tontos y para arriba (finalmente lo permitieron pero sin subirlas por el ascenso).

Ese día probamos los neoprenos en el mar, cena en el bufet del hotel y pronto a descansar.
Al día siguente fuimos a ver el recorrido de bici por la mañana y por la tarde unas transiciones brutales a cargo de Jesús Pirla, causó sensación.jaja.

Llegamos ya al día de la carrera. Las chicas salían primero. Jorge y yo decidimos ir con la bici hasta allí ya que eran 10km llanos y así calentábamos, pero para ver a nuestras chicas salir ya estábamos allí.
Felicitar tanto a Olatz y a Miren, ésta última haciendo el puesto 19 y llevando sólo 1semana corriendo tras su operación de rodilla.

Salida masculina.
El agua bastante fría pero no tanto como en St Pee, no consigo salir bien, y me hacen un poco de tapón, me cuesta coger el buen ritmo pero al final salgo hacia el 40. (nivelazo)
Transición regular y a muerte 3km para intentar coger un buen grupo, pero no lo consigo y decido dejarme alcanzar por el grupo de atrás. Ahí bien, pasando a ratos todos y otros no. Parcial 31.
La carrera a pie progresando un poquito más, antes me ganaban casitodos los de mi grupo de la bici y ahora les gano a casi todos, la cosa cambia. Aun así parcial 43.
Finalmente 33º, bien pero hay que seguir mejorando.
Ganó un tal Fidalgo apretado con otro tal Samer (una máquinas ya los conoceis como andan).

Destaco el buen ambiente que hubo en la expedición, lo bien que nos lo pasamos y lo mucho que nos reímos.

martes, 5 de mayo de 2009

Debut de la temporada: Trialón Olímpico St Pee



El pasado domingo competí en el primer triatlón de la temporada y ya puestos me apunté a un triatlón de distancia olímpica y sin drafting, en el país Vasco Francés. Cogí el coche y rumbo a Pamplona donde quedé con Imanol y Óscar que sabían mejor el camino.


Una vez allí había gran ambiente de triatlón pues se había disputado durante toda la mañana un triatlón sprin, un súper-sprin, un duatlón para categorías inferiores y se acababa con el Olímpico en el que estábamos 360 inscritos.

Preparación de todo, ese olor a neopreno que te recuerda que vuelves a competir (y que el agua está fría), hinchar las ruedas bien, poner las gomas en las zapas de la bici, el casco y el dorsal colocado para hacer una transición rápida... toda la parafernalia que tenemos cada uno.

Minutos antes de empezar nos tiramos al agua para "calentar" ¡DIOS! QUÉ FRÍA, nunca había nadado con una temperatura tan baja. Pero qué más da, ya no había vuelta atrás.

Natación: Dan el bocinazo de salida y me había colocado en el centro y primera fila, con la idea de salir muy rápido y no encontrarme con golpes, pero fue una equivocación, golpes, cruces, no me supe mover muy bien y se me hizo un tapón... me eché a un lado y empecé a coger ritmo, pronto pasé a mucha gente, y realmente me fui encontrando bien primera vuelta y la cosa se aclaraba, veo que hay un grupito escapado pero yo voy en el segundo.

T1: el neopreno sale bien (o casi) y me doy cuenta que la bici de Imanol seguía estando y prácticamente no faltaba ninguna, había salido entre los 25 primeros!!!! bien bien los entrenamientos con el equipo de natación Zoiti funcionan!!

Bici no drafting: cojo mi Delawer y a pedalear, voy bien, la bici era muy dura, habían cambiado el circuito respecto al de año pasado y los repechones eras bastante numerosos. Subiendo me encontré muy bien pero en llano las cabras, los cascos aero y las ruedas de perfil me quitaban las pegatinas. En el km 20 me alcanza Asier y me dici "Joder, si que has nadado bien no?" luego se fue hacia delante. Me pasaron unos cuantos, normal, menudos animales en bici hay por aquella zona y yo pues tampoco e machacado mucho en bici, pues para la distancia sprin-chupando rueda que tengo ahora no era prioritario.

Carrera a pie: me bajé motivado y convencido (no al 100%) que hoy iba a correr bien, por lo menos sin desfallecer. Así lo hice, sin un expectacular parcial 41,19 pero tampoco fue una carrera a pie muy rápida pues hay 2 que bajaron de 35 y de 36'-37' no había muchos. Además las sensaciones fueron muy positivas, creo que no perdí muchos puestos, adelanté a gente que siempre motiva.

Finalmente puesto 52º con 2h10' 59''

Ahora a recuperar bien y el sábado el Cto. España Universitario de Triatlón, en Almería.
Ya os contaré