Disfrutando de los entrenamientos: Carnicer y Patines

Ya van tres semanitas de entrenamientos y este miércoles fue el primer día duro, de sufrimiento pues tuve un compañero en la carrera a pie que podríamos decir que es un experto, un tal llamado Felipe Carnicer, un buen tío y que corre bastante bien, jeje. El caso es que ya desde hace unas semanas le pregunté que si algún día me dejaría ir a correr con el, por supuesto algún día de los "muy suaves" y este pasado miércoles fue el elegido 55' de rodaje "suave" (si suave para él). Al principio bastante bien pero pasados 35' dejé de darle conversación y a pegarme a su culo, dijo que rodábamos sobre 4'15 (a ojo)y que le dolían las piernas pues el día anterior se había metido doble sesión con algo de series en una de ellas (menos mal pensé). Así que durante 20' luché contra mi cuerpo que quería pararse y mi cabeza no le dejó. 55'14'' clavados y eso que lo había calculado a ojo, pero estos atletas tan experimentados tienen los ritmos muy interiorizados. Yo acabé muy petado. Pero el día no acababa ahí, después de dar mis clases de natación de la tarde a entrenar con el equipo absoluto de natación, 5000 tenían, yo me escaqueo un poco al principio... y pensé, aguantaré 2000m y gracias, pero fui sufriendo y yendo a mi ritmo lento, aguantando las risas de Rodolfo (entrenador) y Miren (la entrenadora de Zoiti 89 este año) que vieron como era incapaz de seguir los pies de nadie ese día, total 4200 todo con series largas y no intensas.
Lo cierto es que estoy disfrutando entrenando y ahora tengo n juguetito nuevo ¡Unos patines en línea! Miren se compró-regalé ( a medias) unos y claro yo no iba a ser menos así que ayer sábado y tras intentarlo en dectahlon Huesca y Forum Huesca donde no había de mi número de pie, en Forum Pamplona y tras un lío de tallas UK-USA-FR... etc me pruebo uno y me iban perfectos, con un 30% de descuento + un vale descuento... vamos que salí por una orilla. Por la tarde a probarlos por el carril bici de "la vuelta al castillo" en Pamplona. Qué risas con Miren, yo hacía unos 10años que no me ponía los patines pero me sostenía en pie que no era poco, Miren me dio unos consejillos y unos 40' recordando antiguas sensaciones cuando patinaba con mi hermano en el patio del colegio "Emilio Díaz" de Alcañiz.

Esta semana más patines y más Carnicer.

Se acabó el descanso. Fuerzas Renovadas

Estoy de vuelta. Breve descanso de 2 semanas de descanso total, tan solo unas clases de spining que tuve que dar y alguna actividad deportiva distinta, como un entrenamiento con mi ex-equipo de balonmano en Alcañiz que me dejó agujetas 2 días.

Este pasado lunes ya empecé a entrenar y lo hice con unos 2kilitos extra (para entrenar con sobrecarga, jeje) y con mi nuevo equipo de natación Club Atletismo Huesca donde soy Entrenador-Monitor, pero al Zoiti 89 siempre le guardaré un buen recuerdo, fueron los que me permitieron "chapotear" por primera vez con nadadores, y mi progresión en este segmento se lo debo principalmente a ellos.
El primer entrenamiento fueron (para mí) unos 3000m con estilos variados (la mariposa me mata) pero mejor de lo que pensaba. Martes 21' de carrera a pie y 3000m con los nadadores, miércoles 25' de carrera a pie, jueves gimnasio y 3mil y pico natación, viernes correré 30' y a nadar. El fin de semana-puente relajado, si el tiempo nos lo permite alguan caminata por la montaña.
Voy a centrar estas primeras semana en natación y carrera a pie, porque lo de correr este año lo tengo que solucionar, así que haré algún cross, carreras populares, media...ya veremos.
Un saludo!