El viernes 24 de agosto se celebro el Triatlón de los más pequeños en la ciudad deportiva SantaMaría.
La prueba consistió en 66m natación, 4km Btt y 1km carrera a pie con 15 participantes de edades entre los 6 y los 13 años.
Voy a ir colgando fotos aquí en el blog.
Un saludo y enhorabuena a todos los valientes Triatletas!!!
martes, 28 de agosto de 2007
lunes, 27 de agosto de 2007
TriCross "Estanca de Alcañiz"... Días después
Impresionante participación!!!!!
Casi 100 inscritos!!!!!
En primer lugar agradecer todo el apoyo del público que me animó a mi y a todos los Alcañizanos valientes que participamos (más de 20) y nos llevo en volandas durante toda la carrera.
En segundo dejar claro el sentir general de los triatletas diciendo que la Btt estaba totalmente descompensada con 500m de natación y 4km carrera a pie.
Natación 500m: por los tiempos estaban bien medidos, creo yo. Salí con Neopreno, no sabía que hacer, pero vi a mis compañeros Clemente y Quilez que se lo ponían y con la experiencia que tienen les hice caso y yo tb, no me arrepentí, salí 5º-6º del agua por detrás del "delfín Clemente", el "Tiburón Quilez", la "Orca Pedro Pablo" y creo que un par de nadadores del Casablanca que no recuerdo sus nombres (disculpad). Pero muy cerca de mi un grupo con Bueno, Faci,Manzano...
Nada más montar en la bici, en la grava se me va de atrá y al suelo, lo que me hizo perder el grupo de Bueno, Faci y el gallego; recuperé posiciones hasta alcanzar dicho grupo que sin ponermelo fácil me ayudaron para que entrara (4km tirando a muerte sólo para pillarlos), pero me vacié bastante, recuperé un poco mientras ellos iban pasando, aun así Felipe ya nos dio alcance en el final de la primera vuelta, nos pasó, lo intenté seguir pero fue imposible y nos dejó, otro esfuerzo inútil, seguimos y en la bajada después del repecho me dejaron 10m que no pude recuperar pero me cogió por detrás Hueso y por delante tiraron Bueno y el gallego dejando a Faci que lo pillamos y al inicio de la última vuelta se quedó, en esas nos adelanto Coix, que jodo otro avión en bici, Hueso se me fue unos 10´´ y llegue a la T2 con 30'' escasos de ventaja con Faci.
Empecé a correr y como siempre me costó (algún día cambiará) llevé un ritmo continuo pero lento, y me paso Foz como una moto en el km1,5 luego a falta de 400m me dio alcance Faci y nada, 10º en la general y 2º sub23.
Pero contento!!!
Nos vemos el Sábado ...y el Domingo!!!!!
martes, 21 de agosto de 2007
lunes, 20 de agosto de 2007
Triatlon Teruel. Días después
En primer lugar felicitar a la organización ya que en mi corta experiencia en el triatlón ha sido de las mejores pruebas en ese aspecto.
La carrera no fue tan bien como yo esperaba, pero bueno, todas las carreras no salen perfectas.
En la natación me costó coger ritmo y me estabilicé en un grupo a mitad del recorrido, la transición 1 la hice un poco lenta perdiendo algunas posiciones.
Una vez en la bici con el repecho inicial recuperé esos puestos y tiré para delante sin mirar atrás, intentando dar alcance a un grupode unas 8 personas, por detrás no me cogían, con lo que me quedé en tierra de nadie hasta que vi que saltaba alguien del grupo trasero y le espere para poder dar caza al grupo precedente. Una vez allí recuperé un poco, el ritmo era muy cómodo y en la única subida un poco dura puse un ritmo mantenido del que se quedaron todos, encontrándome sólo otra vez hasta la transición 2, me puse a correr y no tenía buenas sensaciones, me adelantaron unos 10 calculo yo, tan sólo en los últimos 500m que siempre tengo buen final recuperé alguna posición, pero bueno, esperaba hacerlo mejor. A un así 3ºSub 23 de Aragón y el 56 en la general, que no está mal con el nivelazo que había.
El año que viene a mejorarlo!!
Todas las clasificaciones en http://www.triatlon.org/competiciones_2007/nacional_teruel.asp
jueves, 9 de agosto de 2007
¿Qué es el triatlón?
| Según la Federación Española el significado de triatlón es : | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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Hay distintas modalidades dentro del triatlón como el Triatlón Blanco donde se sustituye la natación por el sky de fondo. También existe el Triatlón de Montaña, que se realiza con bicicleta MTB y por tramos no asfaltados. El Cuadriatlón añade al triatlón el piragüismo. Si le sacamos la prueba de agua tendríamos el Duatlón y si fuese el orden de agua, carrera a pie, agua, se denominaría Acuatlón. Las distanias por lo común, en una prueba de Triatlón son, 1500 metros nadando, 40 km. en bicicleta y 10 km de carrera a pie. Esto es lo mas común pero no lo unico. Según la categoría de competición se aplican unas o otras distancias, este es el cuadro de la Federación Española. | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Hay que señalar la Zona de Transición o Boxes. Es el punto donde un participante acaba una prueba y se prepara para la siguiente lo más rápido posible puesto que no se para el cronómetro desde que se da la salida asta que se llega a la meta. Esta zona normalmente es la zona de transición de natación a bicicleta y de bicicleta a carrera a pie. Dependiendo de la modalidad será de una a otra prueba. Fuente: http://ivanranaweb.en.eresmas.com/ |
Bienvenidos a mi blog personal
Hola a TODOS!!!
Quien me iba a decier a mi que tendría un blog personal... si ya se que lo puede tener cualquiera, pero han sido mis amigos que como regalo de cumpleaños me quieren hacer famoso y vivir a mi costa, jaja, (es que para ellos soy el mejor deportista de la cuadrilla...).
Así que aunque sólo sea por no hacerles el feo tendré que ir poniendo cosillas aquí, pero poco a poco que no soy un experto informático.
Principalmente será de triatlón pero no quiero que sea mono tema así que cualquier propuesta será recibida con los brazos abiertos.
Un saludo y hala, a ENTRENAR!!!!
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